健康

私もですが年齢を重ねるにつれて、いつの間にか背中が丸くなってしまう「猫背」。多くの方が経験される身近な悩みですが、諦める必要はありません！正しい知識と簡単な対策で、猫背は必ず改善できます。そして改善することで、これからの人生がもっと快適で元...

６０歳をすぎると、今まで体験してこなかったことに興味が湧いてきます。音楽では狭いジャンルしか聴いてこなかったことを後悔し、演歌やクラシックロックや映画音楽など、特にレコード鑑賞で楽しみたくなります。絵やイラストも描いて、あわよくばNFTに関...